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专栏/走向心智成熟的30个实用心理训练不是你一个人在学走向心智成熟的30个实用心理训练不是你一个人在学 2024年03月12日 07:59--浏览·--点赞

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自信心培养、自我革新能力的培养等仅仅属于心理范畴的训练,倘若我们把人自身作为一个系统来考虑分类,也许可以将之划分成身、心两个层次,将心理层次可以分为情志修炼与挫折反应两部分,身体层次可以分为健.心理训练在这里体现出多元性:.

课程目录 00 先导片.mp4 01 如何应对孤独,开始建立成熟的人.mp4 02 人终有一死:如何克服无意义与焦.mp4 03 意志觉醒:如何拥有活出自己的最.mp4 04 图式疗法:读懂自己与他人的 性.mp4 05 如何不让 性格缺陷 毁了你的所.mp4 06 情绪闪回:你真的走出童年阴影了吗?.mp4 07 情绪不耐受容易应激,如何用AEDP疗法重.mp4 08 缺爱 的一生:为什么你总是跟自己过不.mp4 09 如何用 自我关怀 重新养育自己的 专栏/爱你的T酱-走向 心智成熟 的30个实用心理训练爱你的T酱-走向 心智成熟 的30个实用心理训练 2024年08月15日 04:07--浏览·

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